JOGA bērniem

Aicinām uz JOGU BĒRNIEM!

Joga bērniem ir jauns piedzīvojums, kurā bērni uzlabo garastāvokli, fizisko stāvokli, kā arī mazina spriedzi un trauksmi.

Jogas nodarbība bērniem pavisam noteikti ir radošs veids, lai atraisītu fantāziju un bērnā dabiski esošo dzirkstelīti.
Bērni dodas jogas piedzīvojumos, iemācās ieklausīties un sadarboties.
Joga bērniem ir ne tikai jautrs piedzīvojums, bet arī nopietna terapeitiska prakse.
Elpošanas vingrinājumi uzlabo garastāvokli, bet atpūtas pozas mazina spriedzi un trauksmi.
Joga bērniem:
Veido pašpārliecinātību
Uzlabo koncentrēšanās spējas
Attīsta intelektu
Uzlabo atmiņu
Veicina līdzsvara izjūtu
Palīdz tikt galā ar stresu un emocijām
Attīsta radošumu un iztēli
Paplašina apzināšanos
Palīdz iegūt drosmi
Attīsta spēju atslābināties

IEPRIEKŠ PIETEIKŠANĀS OBLIGĀTA: mājas lapā vai zvanot 27795686

Nodarbības ilgums 1h
Nodarbība piemērota bērniem no 5 gadu vecuma
Maksa par nodarbību 4 EUR
Nodarbību vada Ilona Brizga