GRŪTNIEČU VINGROŠANA

Pasniedzēja Ilze Kuduliņa.

Grūtniecība ir īpašs laiks un bagātīgs ar īpašām sajūtām. Aicinām visas grūtnieces izbaudīt šo gatavošanās laiku īpašajam dzīves mirklim.  
Nodarbības vadīs dūla apmācībā Ilze Kuduliņa.
Vingrosim un gatavosimies dzemdībām, apgūstot noderīgus elpošanas veiduz un dzemdību pozas.
Katrā nodarbībā runāsim par kādu ar grūtniecību, dzemdībām un dzīvi ar mazuli, saistītām tēmām.
Varēsiet rast atbildes uz Jums aktuāliem jautājumiem, kā arī dalīties pieredzē, priekā vai raizēs ar citām topošajām māmiņām.
Nodarbības noslēgumā būs meditācija, mācoties atslābināt savu ķermeni un prātu, stiprinot emocionālo saikni ar savu bērniņu.
20150429_115945Liina